Mein Angebot
In kurzer Zeit zu mehr Kompetenz!
Prävention ist unsere Leidenschaft: Nutzen Sie Business Coaching als Instrument der Personalentwicklung und stärken Sie durch Seminare und begleitende Coachings Ihr Potenzial und das Ihrer Mitarbeiter.
Wir haben ein Programm entwickelt, in dem wissenschaftlich fundierte Methoden praxisnah vermittelt werden und bieten alle Kurse mit individuellem Coaching an. Das fördert nachhaltigen Erfolg und es spielt keine Rolle, wo Sie sich befinden, da alle Seminare und Coachings online stattfinden können.
Erhöhen Sie durch Coachings, Seminare und Onlinekurse die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter und stärken Sie Ihre Position als Führungskraft.
Stressmanagement
Module 1-3: Stress verstehen und erkennen
- Grundlagen
- Psychologische Stresstheorie
- Stressoren
- Vom Stress zum Burnout
Module 4-6: Stressbewältigung Tipps und Methoden
- Stärken und Ressourcen
- Methoden zur Stressbewältigung und thematische Vertiefung
- Was Sie von den Stoikern lernen können
- Mentale Copingstrategien
- Selbstmanagement und Selbstführung
- Praxisnahe Coachingeinheiten
Resilienz
Stärken Sie eine Ihrer wichtigsten Führungskompetenzen! – Ihre Resilienz.
Drei Tage intensives Training plus fünf Coachings für Ihre mentale Stärke.
Modul 1: Resilienz im Arbeitsalltag
- Grundlagen
- Leitfaden für organisationale Resilienz: ISO NORM 22316 „Organisationale Resilienz“
- Resilienz im Kontext der Organisation
- Der Erfolgsfaktor: Resiliente Führung (Teil 1)
Modul 2: Resilienz- Ihr Immunsystem der Seele
- Die 7 Säulen der Resilienz
- Individuelle Resilienz
- Werte und Mindset
- Ressourcen und Stärken
- Verhalten in Krisenzeiten
- Schlüssel zur eigenen Resilienz
Modul 3: Resilience In Leadership
- Resiliente Führung (Teil 2)
- Analyse der Prozesse, Strukturen und Rahmenbedingungen
- Umgang mit Stress und Prävention von Burnout
- Herausforderungen und Krisen meistern (Frühwarnsystem)
- Toolkit für besondere Herausforderungen
Zeitmanagement
Mehr Zufriedenheit und bessere Ergebnisse erzielen!
Modul 1: Zeit- und Selbstmanagement
- Grundlagen und Bedeutung
- Umgang mit der eigenen Arbeitskraft
- Motivation
- ALPEN-Methode
Modul 2: Unterschiedliche Modelle
- Die Eisenhower-Methode
- Eat the Frog
- ABC-Analyse
- Pareto-Prinzip
- Entlastungsfragen
Modul 3: Methoden zur Umsetzung in der Praxis
- Teilziele, Teilaufgaben, Teilerfolge
- Ziele setzen mit der SMART- Formel
- Ordnungs- und Ablagesysteme
- Modell des positiven Selbstmanagements
Konfliktmanagement
Grundlagen
Konfliktarten
Konfliktdiagnose und -analyse
Techniken zur Konfliktlösung
Umsetzung in der Praxis