Sind Sie Personalleiter oder Personalentwickler?

Möchten Sie Führungskräfte, Mitarbeiter und Teams dabei unterstützen, Belastungen abzubauen und gleichzeitig Ressourcen aufzubauen? Gerne veranstalte ich 1-2 tägige Seminare bei Ihnen, oder biete Ihnen ein maßgeschneidertes Onlineprogramm für Ihre Mitarbeiter im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements an. 

Mein Angebot

Welche Module stehen zur Auswahl?

Mein Angebot 1

Stress-management

Grundlagen

Selbstmanagement und Selbstführung

Stärken und Ressourcen

Methoden zur Stressbewältigung Thematische Vertiefung

Praxisbeispiele Einzel- und Gruppenübungen

Transfer in die Praxis

Mein Angebot 2

Resilienz

Was hat Resilienz mit Krisen zu tun

Was gibt dem Menschen Halt?

Was sind meine Stärken und Schwächen?

Wie kann ich Druck und Stress ohne Schaden aushalten?

Wie kann ich nach Tiefschlägen zurück ins Gleichgewicht finden?

Raus aus der Opferrolle und rein in die Gestalterrolle!

Mein Angebot 3

Zeit-management

Mehr Zufriedenheit und bessere Ergebnisse erzielen!

Grundlagen

Unterschiedliche Modelle

Methoden zur Umsetzung in der Praxis

Mein Angebot 4

Kurs speziell für Frauen

Zwischen Multitasking, Perfektionismus und Burnout:

Erkennen Sie Stressauslöser und Stressverstärker, z. B. durch Perfektionismus, Leistungsdruck, Helfersyndrom, o.ä.,

Lernen Sie Ziele zu setzen, sich zu hinterfragen und Methoden ganz bei sich selbst zu bleiben.

Mein Angebot 5

Achtsamkeits-training & Work- Life- Balance

fokussiert, balanciert und erfolgreich!

Grundlagen

Thematische Vertiefung

Praxisbeispiele und Übungen

Transfersicherung

Mein Angebot 6

Konflikt- management

Grundlagen

Konfliktarten

Konfliktdiagnose und -analyse

Techniken zur Konfliktlösung

Umsetzung in der Praxis

Silber

Online-kurs

Was umfasst dieses Paket?

Online- Kurs 

6 Online- Kurseinheiten

Workbook

E- Mail Betreuung

Vorlagen zu Reflexionsübungen

 

Wann ist dieses Paket das Richtige für mich?

Der Onlinekurs ist didaktisch so aufeinander aufgebaut, dass sich die Lerninhalte gut erlernen und verinnerlichen lassen.

Es gibt keine festen Termine und ist somit absolut flexibel.

Was kostet der Online- Kurs?

€555* 

*zzgl 19% MwSt 

Kurse für Selbstzahler werden vergünstigt angeboten.

Mein Angebot 7
Mein Angebot 8

Gold

Online-Kurs +

1:1 Coaching

Was umfasst dieses Paket?

6 Online- Kurseinheiten

Workbook

E- Mail Betreuung

Vorlagen zu Reflexionsübungen

Zugang zur passwortgeschützen Lernumgebung

45 Minuten 1:1 Coaching zum Kursstart

45 Minuten 1:1 Coaching zum Kursende

Wann ist dieses Paket das Richtige für mich?

Dieses Paket bietet neben dem didaktisch aufgebauten Online-Kurs eine persönliche 1:1 Unterstützung an und bietet den Vorteil, dass Themen fundiert und lösungsorientiert erarbeitet werden und damit eine nachhaltigen Effekt sicherstellen können.

Was kostet dieses Paket?

€ 1200*

*zzgl 19% MwSt 

Kurse für Selbstzahler werden vergünstigt angeboten.

 

 

Platin

Premiumkurs

Was umfasst dieses Paket?

6 Online- Kurseinheiten

Workbook/ Worksheets

E- Mail Betreuung

Vorlagen zu Reflexionsübungen

Zugang zur passwortgeschützen Lernumgebung

Wöchentliche Betreuung durch 1:1 Coachings- oder nach Absprache flexible Betreuung (6x)

1 Jahr Zugriff auf die Inhalte

 10% Rabatt auf weiteren Kurs

Wann ist dieses Paket das Richtige für mich?

Sie wollen so viel wie möglich aus dem Kurs mitnehmen?

Persönliche 1:1 Begleitung?

Individuelle fundierte und lösungsorientierte Ansätze?

Ich freue mich, Sie begleiten zu dürfen!

Was kostet dieses Paket?

€ 1800*

*zzgl 19% MwSt 

Kurse für Selbstzahler werden vergünstigt angeboten.

Mein Angebot 9